重阳节是中国的传统节日，日期在每年农历九月初九。古人认为“九”是阳数，在“九九”两个阳数相重的日子，因此称为“重阳”。重阳节起始于上古时代，普及于西汉，鼎盛于唐代以后，传统习俗得以定型。
重阳节的传统食物包括：
1、重阳糕：也称为花糕、菊糕或五色糕。九月九日天明时，人们用片糕搭在儿女的头额上，口中念祝愿，祈求子女百事顺遂。重阳糕有讲究，通常会做成九层，形似座宝塔，并在顶部做成两只小羊，以象征“重阳”（羊）之意。
2、菊花酒：重阳佳节，人们习惯饮用菊花酒。古代菊花酒被视为重阳必饮的“吉祥酒”，认为它能明目醒脑，具有祛灾祈福的吉利寓意。
3、螃蟹：重阳佳节正值九月，正是食螃蟹的好时节。螃蟹不仅美味，还有清热解毒、养筋活血的功效，对身体有一定的滋补作用，但也不宜过量食用。
4、糍耙：在中国西南地区，重阳节时人们喜欢食用糍耙。糍耙象征着慈祥，因此在这个节日里吃着圆圆的糍耙，希望家人和和气气、团团圆圆、平平安安。
重阳节的活动主题主要有登高赏秋和感恩敬老。古代人在这一天会登高祈福、拜神祭祖、举行饮宴祈寿等仪式，以表达对天帝和祖先的感恩之情。登高赏秋和感恩敬老已成为当代重阳节庆祝的两大重要内容。
重阳节作为中国的传统节日，代代相传，保留着丰富多样的习俗和寓意，充分体现了人们对自然、祖先和亲情的尊重与珍视。
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