端午，在南方也称作端阳，因为“五”代表“阳”。因为此时是天地阳气达到顶点之时，也是病邪毒虫活跃的时候，而且也有“天下万物，含太阳气而生者，皆有毒螫”的说法。因此，古人认为农历五月是“恶月”，端午节为“恶日”，所以设立端午节来祛邪和驱逐毒虫。
端午节还有一个起源就是为了纪念爱国主义诗人屈原，传说是端午节这天屈原投汨罗江而死，吃粽子和赛龙舟都是跟屈原有关，一点点传承下来变成了端午节的节日习俗。
那么端午节有哪些风俗活动呢？其实端午节除了吃粽子和赛龙舟以外，在民间还有这“5大习俗”，都是人们为了祈福纳吉，寄望于家人四季都能够平安健康。
端午节的习俗有哪些
一，挂艾蒿
“家有三年艾，不用郎中来上门”，农历五月因为是阳气最盛的时候，这个时候正是采挖中草药的黄金时节，艾蒿就是端午节必备的节日用品，人们认为从农历五月初一到五月初五采摘的艾蒿是药性最强的时候。
采摘艾蒿最好是在清晨太阳没有升起的时候采摘，采艾蒿时最好不要连根拔起，剪下来给艾蒿留个根，明年它还会发出来。
悬挂艾蒿都是挂在门前或窗前，悬挂艾蒿时要注意根部朝上，这跟过年贴福字一样有“福到了”的意思；捆扎艾蒿最好用红绳来捆扎，红色在民间有辟邪的意思；艾蒿捆扎在一起时注意长短要一致，不要出现长短不匀，这样有“三长两短”不好的寓意。
艾蒿悬挂在窗前或门前，使其自然阴干以后可以保存起来，用艾蒿烧水给小孩洗澡，或者把艾蒿点燃驱蚊，还有用艾蒿进行艾炙，都是非常不错的，可以说“端午时节的艾蒿确实是个宝”。
二，兰汤沐浴
“浴兰汤兮沐芳”，端午节还有个好听的名字叫“浴兰节”，这天无论男女老幼，用采摘来的花草泡水沐浴，可以除痒、祛湿、解毒、杀菌，清除身体上异味，防止皮肤病等。
端午节因为阳气最盛，各种中草药的药性也比较强烈，用采来的艾蒿、金银花或其它中草药泡水洗澡，这是非常干净卫生的一件事，也有祛除病灾和秽气的寓意。
三，佩戴香包
端午节用一些常见的香料制成香囊佩戴，香料的味道可以使毒虫不敢近身，防止夏季受到蚊虫叮咬。
香包的做法其实简单，可以去药店抓取中草药磨成粉制作，也可以用家里厨房里常见的香料，比如白芷、丁香、桂皮、花椒粒和艾蒿一起磨成粉，用布包起来制作，佩戴一段时间感觉没有什么味道后，再重新换香料制作。
四，五色绳缠臂
五色绳绑在手腕或脚腕上，寓意是用来续命和防五毒，一般满周岁的小孩就可以缠上，现在五色绳已经成了一种比较流行的饰物，尤其是一些五色绳上还会栓上桃核，意思是用桃来驱邪。
五色绳戴上以后，一般是在端午节后第一场雨摘下，并且把五色绳摘下来丢弃到下水道或窨井里，意思是把霉运都让水带走。
五，吃“三色”
端午节不仅要吃粽子和蛋类，还有吃“五黄”、“五白”和“五红”的传统。
端午节正是仲夏时节，谐音带黄的食物这个时节有很多应季食材，比如黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、黄鱼和雄黄酒，不过雄黄酒因为有毒，现在已经无人再会喝了。
红色的食物给人感觉特别喜庆，端午节前后也是很多红色的食物成熟上市的季节，比如大樱桃、桑椹、油桃、杨梅和养殖虾等，这些红色的食物营养都特别丰富，而像樱桃、杨梅和桑椹这样的食物上市时间很短，因此要吃可得抓紧。
白色的食物大多比较偏凉性一些，阳气最盛的端午时节，吃点白色的凉性食物也是非常有好处的，比如茭白、豆腐、莲藕、白色的大蒜和白斩鸡等，这些食物也是非常适合端午前后食用的。
